SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Plan 6I9 do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] czysta droge wiek 26 waga 110 pas 89 wysiskanie klata 150 przysiad 160 martwy 210 staz treningowy 8 lat staz koksowy 5 lat z czego 4 minimalne dawki i rok troche grubiej jestem zielony w rozumowaniu treningu HST ! nazwalem to hst trojboj, moze troche zle, chodzi mi o trening wylacznie o size&strenght w 3 bojach bo wokol tego kreca sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2006-02-10 14:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesymetryczne mięśnie klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sprawy. Po prostu intuicyjnie wypychałem przy wyciskaniu prawy bark przez co odciążałem tę stronę klatki. Poczytaj sobie temat, który założył Don Garcia http://www.sfd.pl/temat246854/. Mi pomogło wyłapać ten bład nagranie treningu. Poproś kogoś by nagrał,nawet telefonem, jak ćwiczysz. Na filmie widać wszystko, od razu zobaczysz, co jest nie tak.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6072 Data: 2006-02-11 10:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz wybrać??konkrety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stizm masz jasno podane co jest w kapsie:> Zamówie tego Redline 240ml 1marca i opisze co i jak po miesiącu stosowania Dzięki FU

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2006-02-11 20:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OGNIA!!!!

    Post
    Doping

    oo sa juz nowosci z EAP?? co jest nowego?? jest to wino na oleju??

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-11 22:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo fat burner + thermo speed 2??

    Post
    Odżywki i suplementy

    porównujesz 2 środki różne coś z dopingu i coś co jest suplementem diety. Thermal pro - chłam z chłamową ziołowa efedryną. p.s Thermo Speeda jeszcze nie ma masz promocje na Thermo Speed Xtreme po 48zł więc chyba sie domyślasz co kupić ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2006-02-12 01:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze HST proszę o ocenę

    Post
    Trening w domu

    Wywal przenosznie oraz skos - chyba, że nie jest większy niż 25stopni. Wtedy go zostaw, ale tylko! skos. Szrugsy zbędne tak samo jak dwa unoszenie ramion przy barkach. Dak po jednym ćwiczeniu na ramiona. Możesz robić MC ? Co jest Twoim priorytetem ? Serie na początku dobierz na podstawie postu w temacie podwieszonym. SD robisz też przed HST, po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2006-02-12 10:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesli mowa o cisnieniu to ja mialem zawsze w normie 120-70 cwiczylem bralem suple od czasu do czasu jakis cykl teraz nie cwicze od 7 miechow zero supli niedawno sprawdzalem i mam 95-59 druga proba 10564 buuu cos kuwa jest nie tak a uderzen serca na min mialem max 60 nie wiem co jest grane. Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2006-02-12 11:36:32

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5913 Data: 2006-02-12 11:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...:::ZMA:::...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tez nie brałem ale z tym ZMA to naprawde nie wiem co jest grane na wszystkich jakoś tam działa a ja bez kitu czuje sie tak ja bym nic nie brał przed snem fakt jest faktem ze brałem inne dafki bo 2 zin i 4 filomy jeżeli zostanie mi kasa jak kupie krete carbo i tauryne to sprobuje sie pobawić z tym a moze kupi mi mama i nie bede musial wydawać ze [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2006-02-12 13:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help :) co kupic?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - smaczny, dobrze się rozpuszcza. Gainer 1 Vitalmaxu odradzam bo bardzo słodki, jednak jeśli Ci to nie przeszkadza to spoko. Od dziś mam GainBolic 6000 Olimpu (czekoladowy) jest równie smaczny, gęstszy, i ma więcej węglowodanów i mniej białka :) Zrób sobie porządną dietę i koniecznie przeczytaj to co jest napisane tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2006-02-13 16:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka

    Post
    Odżywki i suplementy

    30 oznacza 30 ml czyli mililitrow czyli to "30" to jest trzydziesci jednostek objetosci (ml) w przypadku wody 30ml = 30g (gramów) a czy to bialko ma odpowiednia gestosc, ktora w 30 ml daje 30 g --tego nie wiem... a co jest napisane an opakowaniu?? ze jedna miarka odpowiada jakiej wadze?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5534 Data: 2006-02-13 23:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w nocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To znaczy że twój organizm jest nie przyzwyczajony do wysiłku,i daje o sobie znać wieczorem,lub zbiera cię na jakąś grype.Zrób sobie przerwę w ćwiczeniach to zobaczysz co jest.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2006-02-14 13:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lublin --kompulsywne objadanie sie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja chyba wiem co jest powodem...bardzo duzo o tym myśle,analizuje.ale ciagle nie umiem sobie pomóc.wieczorem mysle ze to proste przestac-przeciez wystarczy ze przeczekam i nie siegne po "coś" ale w rzeczywistości jest to duzo trudniejsze,nawet nie umiem wyrazic jak bardzo :( i bardzo jestem zdziwiona że to moze byc takie trudne,takie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2006-02-14 21:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super odżywka??????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic co jest az tak tanie nie jest dobre!!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2006-02-14 23:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L+Glutamina i Nitrobolon2

    Post
    Odżywki i suplementy

    koledzy Ci wyjaśnili ja dodam tylko, że okres zimowy jest jednym z lepszych na glutaminę wspomoże ona Twoją odporność co jest imo głównym plusem tego supla

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2006-02-15 21:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mieszkam w Jeleniej Górze i tutaj jest produkowana omka..tazke wy***ek chyba niema..chyba ze Jelfa robi jakies wałki co jest mało prawdopodobne..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2006-02-16 12:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez sensu, przy takiej wadze dostarczenie odpowiedniej ilosci skłądników nei ejst specjalnei trudne ani nie wymaga specjalnych rozpisek.Poczytaj co jest czym jeśli chodzi o zarcje, i poedukuj co warto zjadac. I luz. zdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2006-02-19 13:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to od psychiki??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmm.....przeczytasz tą książke to sam zrozumiesz co jest dla ciebie najwazniejsze i co jak robić z jaką motywacją i kiedy... POwiem jedno, jelsi bedziesz sie w wprowadzac w stan półsnu nadając podświadomości jakiś argument np. o zdrowiu nie mozesz myslecp ozniej o tym ze jestes chory bo skutek bedzie jeszcze goprszy a napewno sien ie polepszy, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2006-02-19 14:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z wyzszej polki - Stizm - scorch L-karnityna jako dodatek najlepiej 3 gr dziennie w 2 dawkach i bedzie ok a co do diety wystarczy wiecej drobiu, ryb nabialu mniej bialego pieczywa tylko razowe ograniczyc cukier!wielu ludzi slowo dieta kojarzy z odchudzaniem co jest najwieksza glupota! DIETA to sposob zywienia dla poszczegolnych grup! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2006-02-19 19:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja Chudnij Tato%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy tak trudno zrozumieć to co jest napisane w linku ? nawet przykładowy jadłospis jest ...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2006-02-21 18:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MeTkA Omka CZy CO??

    Post
    Doping

    najgorsze jest to że koleś nawet nie wie co jest w omenie a chce brać bo ktoś mu pewnie tak powiedział. moim zdaniem połączenie meta+oma to najgorszy syf

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2006-02-23 10:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)